【燃費の悪い身体づくり】

車やバイクは当然に

燃費がいい方が良い

と思います❗️

5km走るのに1リットル

ガソリンを使う車よりも

10kmとか、15kmとか

走った方が良い🚙💨

そうですよね？？

それは僕も同じ😊

そう思います❗️

でも、綺麗な体を

キープしていくには、

燃費が悪い身体を

作った方が良い❗️

と思います👍👍

有酸素運動をしたとして、

10kmとか15kmの距離で

ようやく◯◯gの脂肪が

燃焼する身体より、

5kmの距離で同じだけ

脂肪が燃えたらラッキー

ですよね🔥🔥🔥

その燃費はというと、

筋肉量に比例します❗️

筋肉が多いほど、

燃費は悪いです❗️

筋肉量を増やすことと

マッチョになることは

別物ですので、うちでは

女性もしっかりトレーニング

してもらってます💪🏾

初めての方や苦手意識のある方も、

マンツーマンでサポートしますので、

安心してくださいね✨

実際に今頑張っている方々も、

Grand jete’が初めて❗️という

方がほとんどです👍

#女子だからこそ #筋肉 #燃費の悪い身体

#confidence laboratory#Grandjete'#静岡骨格矯正#静岡小顔矯正#筋肉矯正#アロマセラピー#静岡エステ#IFA国際アロマセラピスト#パーソナルトレーニング#ボディメイク#美脚メイク#静岡小顔#静岡ブライダル#静岡パーソナル#静岡美容#静岡整体#グランジュテ#美容矯正専門#オートクチュール#美容矯正エクササイズ#地獄部屋