〈マニアック知識大好き 森下将紀〜関節に夢中〜〉
先日私たちが尊敬する
サダ師匠の解剖学と運動学の
勉強に行ったうちの旦那さま。
研修から帰って来た日は
いつもハイテンション。
昨日は、
「ねぇ！聞いて！関節って凄いんだよ！！」
から始まった。(22:00です)
どうやら今日の研修では
肩関節と股関節について
ひたすらマニアックに
お勉強したらしい。
普段お客様の
パーソナル
コアトレーニングを
やっていて疑問に
思っていた所が
クリアになり
「これで明日から
お客様の結果を
もっと出せる〜！！」
と喜んでいる様子。
そしてここから
今日の研修で教えて
もらった内容の実践が
リビングで始まる。(22:30)
まずは肩関節の話から。
そして次は股関節の話。
最後に胸郭の配列修正。
細かい角度で見て
いろんな動きをしていく。
最初はへぇ〜と
聞いていた私ですが
内容を聞いて
実践しているうちに
「えっ！そうなの？！
すごい！じゃぁこういう時は？！？！」
と、どんどん話に
のめり込んで夢中に
なっていました。
(最近は私の方が
彼の身体に関する
莫大な知識量に
ついていけなくて
焦ります💦)
終わる頃には
肩関節と股関節が
しっかりはまった状態で
動作をすることが可能に！！(24:30笑)
そして鏡でボディラインをみたら
見事に整っていて美しい！！！
【関節を正しくはめ込んで
正しい位置で、正しく動かす】
これができているか
出来ていないかで
トレーニングの
努力の成果が
どう出るか？が
大きく変わります。
(私自身色々な場所で
パーソナルトレーニングを
受けて来ましたが
このレベルの細かい
知識を持ち人間の
解剖学に基づいた
美しいボディラインを
作るという的確な結果を
出すパーソナルトレーナーは
とても少ないと思います。)
今日からの森下将紀がやる
［パーソナル・コアトレーニング］は、
今まで以上にさらにマニアックに
的確に効果を出すこと間違いなし！
パーソナルコアトレーニングを
受ける皆さま、お楽しみに(◡̈)/
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